Complexo B

Você já deve ter ouvido falar em complexo B, mas você sabe porque tem esse nome? E quais os benefícios que traz a nossa saúde?

Antigamente achava-se que o complexo B era apenas uma vitamina, mas depois de diversos estudos observou-se que, na realidade, ele é um conjunto de diversas vitaminas. O complexo B é formado pela

Beneficios do abacate

Que o abacate é uma fruta que tem alto teor calórico todos nós sabemos. Mas você sabia que o abacate traz diversos benefícios ao nosso organismo?

Ele é nativo da América Central e o seu maior produtor é o México. As folhas do abacateiro são utilizadas para fazer chá pois é bom para a digestão, combater tosse e é também

Selênio

O selênio traz diversos benefícios à saúde. Mas cuidado, se consumido em altas doses pode ser tóxico e trazer algumas complicações. 

O selênio é um mineral essencial ao organismo e apenas uma pequena quantidade ajuda no correto funcionamento do nosso corpo. Tem um papel fundamental sobre a formação dos antioxidantes (substâncias que impedem o efeito danoso dos radicais livres), pois ele se liga em

O que é Bruxismo?

Você já deve ter ouvido falar em bruxismo, né? Mas você sabe o que é e qual o melhor tratamento?

Por que o nome Bruxismo?

Antigamente, na época da inquisição, o bruxismo era relacionado à bruxarias. Naquela época, acreditava-se que as pessoas que faziam um barulho estranho

Cistite

A cistite é uma doença que acomete principalmente as mulheres. Estudos relatam que uma entre quatro mulheres terão cistite no decorrer da vida. Por isso, mulheres, cuidado!!!!!!! Homens também, mesmo ela sendo rara. 

A cistite é uma inflamação ou então uma infecção da bexiga (órgão que armazena a urina produzida nos rins). Essa doença é causada principalmente por bactérias do intestino, mas pode ser causada

Conjuntivite

Nesses primeiros meses de 2011 está tendo um surto de conjuntivite em várias cidades do estado de São Paulo. Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, há quase 120 mil notificações de casos da doença na capital paulista do inicio de fevereiro até o dia 28 de março. E essa conjuntivite já está chegando em outros Estados, como no Rio de Janeiro. Mas o que é conjuntivite, e como se previne?

Ômega 3

O ômega 3 é um dos nutrientes que vem se tornando cada vez mais popular entre as pessoas que querem manter uma vida saudável. Você sabe o que é ômega 3 e qual é a importância dele para a sua saúde?